Hướng Dẫn Cách Dùng Tổ Yến Sào Cho Trẻ Em Đúng Nhất

Yến sào cần giờ - Chất từ sợi - Thật từ tâm

Hotline: 0358 760 020

Hướng Dẫn Cách Dùng Tổ Yến Sào Cho Trẻ Em Đúng Nhất
Ngày đăng: 1 năm

Tổ yến có thể sử dụng để tăng cường sức khỏe cho bé, tuy nhiên bạn phải lưu ý đến cách chế biến sao cho phù hợp với hệ tiêu hóa của bé. Hiểu được nỗi lo này của bậc cha mẹ, Ds Bird's Nest hỏi nhiều chuyên gia và tham khảo nhiều cách dùng tổ yến sào cho trẻ em. Cuối cùng, chúng tôi đã đúc kết được một bí kíp dành cho bạn. Vì vậy, bạn đừng bỏ lỡ bài viết này nhé.

Yến sào là thực phẩm có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao và rất bổ dưỡng cho con người, đặc biệt là người bệnh, người lớn tuổi và trẻ em. Tuy nhiên, bạn đang lo lắng là trẻ em nhỏ hơn người bình thường rất nhiều và khả năng hấp thu dưỡng chất được bao nhiêu.

Để bé có thể hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả nhất, bạn không chỉ phải cân đo về khối lượng mà còn chú ý đến cách chế biến yến. Nấu sao cho đúng cũng không phải là điều dễ dàng. Ds Bird's Nest hiểu được điều này nên chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn cách dùng tổ yến sào cho trẻ em cực kì hiệu quả trong bài viết này.

Tổ yến sào có tác dụng gì với trẻ em?
Tổ yến sào có tác dụng gì với trẻ em?
Yến sào có chứa nhiều Protein, Axit amin và các nguyên tố vi lượng quý rất cho cho sức khỏe và đặc biệt là nguyên tố hiếm Crom có thể kích thích hệ tiêu hóa non trẻ và hấp thu qua màng ruột của bé.

Trẻ em thường bị thiếu chất sắt, canxi và may mắn thay tổ yến cũng chứa hai chất này với hàm lượng nhiều. Sắt cùng với lượng protein cao sẽ hỗ trợ sự phát triển xương khớp và đề kháng của bé.

Lượng protein trong tổ yến tuy cao nhưng là protein không béo và có thêm đường galactoso cũng không chứa chất béo nên bé sẽ luôn duy trì được cân nặng ổn định. 

Mỗi giai đoạn phát triển của bé nên sử dụng yến sào như thế nào?
Mỗi giai đoạn phát triển của bé nên sử dụng yến sào như thế nào?
Tổ yến sào có thể sử dụng cho trẻ em nhưng với mỗi giai đoạn phát triển, bạn cần điều chỉnh lại khối lượng sao cho phù hợp.

Với bé dưới 12 tháng tuổi, giai đoạn này bạn không nên cho bé sử dụng yến vì hệ tiêu hóa vẫn chưa hoàn thiện và khả năng hấp thu chất dinh dưỡng từ yến rất kém. Thực phẩm tốt nhất cho bé thời gian này chính là sữa mẹ - nguồn sữa có giá trị dinh dưỡng cao và dễ hấp thu với bé.

Lớn hơn một xíu là bé từ 1 đến 3 tuổi. Bé đến tuổi này bạn có thể cho bé sử dụng yến sào nhưng ít thôi nhé, khoảng chừng 50 gram/tháng. Cách tốt nhất lúc này khi cho bé dùng yến là xây chung với sữa và uống cách ngày. Trong giời gian này, yến giúp cho bé tăng cường hệ miễn dịch, đề kháng và bảo vệ bé khỏi những căn bệnh về hô hấp. Ngoài ra, yến sào còn tác dụng giúp cho bé ngủ được thẳng giấc và ngon hơn.

Khi bé từ 3 đến 10 tuổi, cha mẹ có thể cho bé dùng với khối lượng lớn hơn trung bình 100 gram/tháng. Giai đoạn này bé có thể ăn được yến sào, tuy nhiên vẫn sử dụng đều đặn cách ngày. Yến sào sẽ hỗ trợ cho bé đề kháng cao với các bệnh như ho, cảm lạnh, sốt, viêm mũi,...

Bạn cần lưu ý những gì khi cho bé sử dụng tổ yến?
Người bình thường có thể sử dụng vào sáng sớm hay những lúc bụng đói nhưng với trẻ em, thời gian sử dụng tốt nhất là trước khi đi ngủ bởi vì khi ngủ hàm lượng hoocmon tăng trưởng tăng cao. Vì vậy, đây là thời gian tốt nhất để bé hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất.

Tuy nhiên, bạn không nên cho bé sử dụng trước hoặc sau bữa ăn chính vì bé sẽ không có hứng thú khi đến bữa ăn, dễ dẫn đến tình trạng biếng ăn. Điều này ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và gây ra bệnh suy dinh dưỡng.

Khi đã cho bé sử dụng yến sào, bạn nên cho bé dùng đều đặn và thường xuyên để đạt được kết quả tốt nhất. Mỗi lần ăn nên chia nhỏ lượng yến ra thay vì sử dụng 1 lần 1 tổ yến lớn.

Cách chế biến tổ yến sào cho trẻ em hiệu quả
Cách chế biến tổ yến sào cho trẻ em hiệu quả
Ngoài yến chưng sẵn trên thị trường, bạn có thể mua tổ yến thô về chế biến cho an toàn hơn cho bé. Tuy nhiên, khi chế biến tại nhà, bạn nên lưu ý điều chỉnh lửa hay nhiệt độ cẩn thận để tránh phá vỡ các chất dinh dưỡng trong yến.

Cách bạn chế biến tổ yến thường thấy là chưng tổ yến với đường phèn cùng với táo đỏ, hạt sen hoặc một số thành phần khác. Chưng là cách tốt nhất để giữ nguyên các chất dinh dưỡng trong yến và giúp bé dễ ăn hơn.

Bên cạnh đó, vẫn còn một cách chế biến chính là nấu cháo tổ yến thịt bằm. Cách chế biến vô cùng đơn giản nhưng đầy đủ dinh dưỡng cho bé. Không những thế, các thành viên trong gia đình cũng có thể sử dụng chung với bé.

Bạn có thể linh hoạt giữa hai cách nấu trên để giúp cho bé không bị lập lại khẩu vị và có hứng thú ăn hơn mỗi lần.

0 0
Zalo
Hotline